Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Push-Ups
Push-Ups
2 minutes
Crunches
Crunches
2 minutes
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minutes
Burpees
Burpees
2 minutes


Verwandte Workouts

Get It Done
9 minutes, Intensiv
Work Out
19 minutes,
Let's Get It
2 minutes, Mäßig
Start
7 minutes,
A
12 Min 20 Sek, Mäßig
Fun
14 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien