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Intensives Training

Chest

Intensiv   98 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: Barbell, Bench

Pratap Shinde
 		    Hinzugefügt von Pratap Shinde
Chest
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts
Beschreibung

Chest workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
20 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Gewichte: Leicht
Barbell Bench Press
15 Wiederholungen

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