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Mäßiges Training

Rygg + Triceps

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Dumbbell

Martin Vanky
 		    Hinzugefügt von Martin Vanky
Rygg + Triceps
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
8 Wiederholungen

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