Intensives Training

Lower Body Quick

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Angie Rosas

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Lunges with Rotation

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Crunches

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Right Lateral Lunges

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Left Lateral Lunges

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Satz 2: 1 Runde

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Glute Kickbacks

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