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Intensives Training

Biceps

Intensiv   60 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Fady Yosif
 		    Hinzugefügt von Fady Yosif
Biceps
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

Hammer curls

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Alternating Hammer Curls
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1 minute

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