Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Core
6 Min 30 Sek, Anfänger
Beginning Workout
7 Min 5 Sek, Anfänger
Core
6 minutes, Mäßig
Simply Core
15 minutes, Intensiv
Warm Up
6 minutes, Mäßig
Fast & Easy
5 Min 50 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Morning

Morning

Mäßig 7 Min  
Chest and abs

Chest and abs

Intensiv 7 Min  
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Anfänger 20 Min  
Lower Body   Exercise Mat
LilBlazey's Arm Workout

LilBlazey's Arm Workout

Mäßig 15 Min  
Shoulders  
Light Feet

Light Feet

Anfänger 6 Min  
Full Body   No Equipment
Abs And Bootie!

Abs And Bootie!

Anfänger 13 Min  
Full Body  

Workout Kategorien