Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Nathan Werner

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

3 minutes

Satz 3: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 4: 1 Runde

1 minute

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