Anfänger Training

Lower Abs

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Prakash Gurnani

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Lower abs

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

1 minute

Cross Leg Sit Ups

Cross Leg Sit Ups

1 minute

Crunches

1 minute

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