Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Workout
5 Min 35 Sek, Anfänger
My Work Out
15 minutes, Mäßig
My Workout
12 minutes, Anfänger
Workout
2 Min 20 Sek, Mäßig
My Workouts
4 minutes, Mäßig
Fitnessss
6 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Love You to the Core

Love You to the Core

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body   Exercise Mat
Core Shaper

Core Shaper

Mäßig 10 Min  
Core   Dumbbells
Crunches

Crunches

Anfänger 5 Min  
Core  
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intensiv 8 Min  
Core   No Equipment
!

!

Anfänger 3 Min  
Core  

Workout Kategorien