Mäßiges Training

Stomach Workout

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Luna Olsen

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Alternating Side Crunches

Alternating Side Crunches

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Diamond Crunches

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