Mäßiges Training

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Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Karen Gonzalez

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 1 Runde

1 minute

Satz 6: 1 Runde

1 minute

Satz 7: 1 Runde

Reverse Elbow Plank

Reverse Elbow Plank

1 minute

Satz 8: 1 Runde

1 minute

Satz 9: 1 Runde

Basketball Shots

Basketball Shots

1 minute

Satz 10: 1 Runde

1 minute

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