Anfänger Training

HIIT - Day 1

Anfänger Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Nico Kaag

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 7 Runden

❤️ Kräftig (Zone 3)

20 seconds

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1 minute

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