Tabata

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Sarah Bohy

:-)

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

10 seconds

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

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