Mäßiges Training

Path To Doing Full Pushups

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Yvonne Higginbottom

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Full pushups

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Push-Ups

15 seconds

Rest

5 seconds

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