Anfänger Training

Lol

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Holden Smith

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 seconds

20 seconds

25 seconds

Mountain Climbers

❤️ Kräftig (Zone 3)

Mountain Climbers

30 seconds

25 seconds

35 Wiederholungen

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