Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Drew Isgette

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Exercises

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

Big Forward Arm Circles

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1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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