Mäßiges Training

30

Mäßig Duration 17 minutes

Hinzugefügt von Borut Semerl

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Ex 1

30 seconds

10 seconds

Ex 2

30 seconds

10 seconds

Ex 3

30 seconds

1 minute

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Shoulders

No Equipment

Clean

Mäßig

8 Min

Back

Barbell, Pull Up Bar

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