Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden


Verwandte Workouts

Legs
4 minutes, Mäßig
Legs
2 Min 30 Sek, Anfänger
Legs
7 minutes, Mäßig
Legs
3 minutes, Anfänger
Legs
3 minutes,
Legs
15 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Mäßig 7 Min  
BURN THAT FAT!

BURN THAT FAT!

Mäßig 26 Min  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Mäßig 10 Min  
Full Body   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensiv 10 Min  
Core   Exercise Mat
100 Calorie Burn

100 Calorie Burn

Anfänger 3 M 30 S  
Core  

Workout Kategorien