Mitglieder Workout

Torture

Duration 21 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Hannah Sargisson

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

15 seconds

1 minute

15 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

15 seconds

Prisoner Squats

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1 minute

15 seconds

1 minute

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Elbows to Hands Plank

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1 minute

15 seconds

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Satz 2: 1 Runde

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