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Intensives Training

Tabata Dips ☆AS

Intensiv   4 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell, Bench

Aysel S.
 		    Hinzugefügt von Aysel S.
Tabata Dips ☆AS
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Tricep Extensions
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20 seconds
Rest
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10 seconds
Bench Dips
Bench Dips
20 seconds
Rest
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10 seconds

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