Mäßiges Training

Plank And Push Ups

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Ethan Witt

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Think you're tough? This is a straightforward fitness test, simply hold an elbow plank for two minutes! Can you hold it?

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow Plank

2 minutes

12 Wiederholungen

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