Mäßig
15 minutes
Zielbereiche: Arms, Back
Ausrüstung: Strength Machine, Kettlebell, Stability Ball
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Hinzugefügt von Erin Zachary |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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