Reverse plank workout. Video for demonstrating this workout is on my facebook. Www.facebook.com/helengurrfitness or my instagram. Instagram.com/helengurr. Hope you enjoy.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.