Mäßiges Training

Plank

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Sara Schroeder

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

1 minute

Reverse Plank

1 minute

Plank

1 minute

Reverse Plank

1 minute

Plank

1 minute

Reverse Plank

1 minute

Plank

1 minute

Recerse Plank

1 minute

Plank

1 minute

Reverse Plank

1 minute

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