Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden


Verwandte Workouts

Evening Q
15 minutes, Anfänger
Evening Yoga
3 Min 20 Sek, Mäßig
Evening Stretches Q
12 minutes, Anfänger
Pe Yoga
6 Min 55 Sek, Mäßig
Yoga
4 Min 57 Sek, Mäßig
D
2 Min 15 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Just For Bedtime Right

Just For Bedtime Right

Anfänger 4 M 30 S  
Evening Stretch B

Evening Stretch B

Mäßig 6 Min  
Evening Stretch D

Evening Stretch D

Anfänger 13 Min  
Legs   Wall
Evening Stretch E

Evening Stretch E

Anfänger 12 Min  
Chest   Chair
Evening Stretch I

Evening Stretch I

Anfänger 14 Min  
Glutes   Wall
Evening Stretch M

Evening Stretch M

Anfänger 18 Min  
Back  

Workout Kategorien