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Anfänger Training

Arms

Anfänger   8 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Amari Moore
 		    Hinzugefügt von Amari Moore
Arms
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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Isometric Bicep Curls
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2 minutes
Tricep Dips
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2 minutes
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