Im App Store herunterladen
Beschreibung

21 Day fix Team Beachbody


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Dirty 30
30 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Mäßig 12 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Upper Fix- 21 Day Fix

Upper Fix- 21 Day Fix

Mäßig 33 Min  
Shoulders   Dumbbells
21 Day Fix Extreme Upper Fix Extreme

21 Day Fix Extreme Upper Fix Extreme

Intensiv 33 Min  
Shoulders   Dumbbells
Cardio Fix

Cardio Fix

Mäßig 33 Min  
Full Body  
21 Day Fix

21 Day Fix

Intensiv 30 Min  

Workout Kategorien