Mäßiges Training

Post Workout ABS

Mäßig Duration 102 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von April Behal

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

15 Wiederholungen

Bent Knee Hip Raises

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10 Wiederholungen

Half Cross Extensions

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5 Wiederholungen

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6 minutes, Intensiv

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