Intensives Training

Faster

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Back

Hinzugefügt von Ant Miliner

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Strong core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

75 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Wiederholungen bis zum Versagen

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