Neck

Mäßig Duration 105 seconds

Hinzugefügt von Mudigonda Ambika

Beschreibung

Chin left right rotate in sync

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Chin

15 seconds

To Right

15 seconds

To Left

15 seconds

Rotate Clockwise

30 seconds

Rotate Anti Clockwise

30 seconds

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10 minutes,

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