Anfänger Training

Newbie

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Remmy Emmanuel

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Want to make the body transformation

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 Wiederholungen

Prisoner Squats

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20 Wiederholungen

Mountain Climbers

❤️ Leicht (Zone 1)

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