Intensives Training

Rapido

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Ausrüstung: Mancuerna

Hinzugefügt von Daniela Rembao

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sentadillas de prisionero

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Wiederholungen bis zum Versagen

❤️ Mäßig (Zone 2)

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Sentadilla profunda

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