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Beschreibung

Arms


Exercises

Satz 1: 4 Runden
20 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen

Satz 2: 4 Runden
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
20 Wiederholungen
20 Wiederholungen


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