Intensives Training

Spinning

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Heather Cromwell

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Beschreibung

Spinning room ten mins :-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)

10 minutes

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