Mäßiges Training

Power Endurance

Mäßig Duration 51 minutes

Hinzugefügt von Pepe Mosre

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Boulder Dificil

1 Wiederholung

Boulder Facil

1 Wiederholung

Boulder Dificil

1 Wiederholung

Boulder Facil

1 Wiederholung

5 minutes

Satz 2: 5 Runden

I's

15 Wiederholungen

Y's

15 Wiederholungen

T's

15 Wiederholungen

2 minutes

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