Mäßiges Training

Abs/Legs

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Carley Lemmon

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 8 Runden

20 seconds

10 seconds

Satz 2: 8 Runden

Alternating Fire Hydrants

Alternating Fire Hydrants

20 seconds

10 seconds

Satz 3: 8 Runden

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