Intensives Training

10min Continous

Intensiv Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Jeremie Egwuatu

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 seconds

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

15 seconds

Mountain Climbers

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15 seconds

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Satz 2: 1 Runde

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Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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15 seconds

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Satz 3: 1 Runde

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Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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15 seconds

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Satz 4: 1 Runde

15 seconds

Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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Satz 5: 1 Runde

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Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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Satz 6: 1 Runde

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Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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15 seconds

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Satz 7: 1 Runde

15 seconds

Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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Satz 8: 1 Runde

15 seconds

Jack Jump Tucks

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15 seconds

Mountain Climbers

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Satz 9: 1 Runde

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Jack Jump Tucks

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Mountain Climbers

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Satz 10: 1 Runde

15 seconds

Jack Jump Tucks

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