Tabata training is one of the most time efficient workouts you can do. For the best results, work at maximum intensity. No excuses, fit this 8 minute workout into your day whenever you can!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.