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Beschreibung

warm up


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
3 minutes
10 seconds

Satz 2: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
3 minutes
10 seconds

Satz 3: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
3 minutes
10 seconds

Satz 4: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
3 minutes
10 seconds


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