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Mäßiges Training

Quick Shoulders Exercise

Mäßig   60 seconds

Jeffry Soriano
 		    Hinzugefügt von Jeffry Soriano
Quick Shoulders Exercise

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)
Arnold Dumbbell Press
Wiederholungen bis zum Versagen

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