Mäßiges Training

Gluteos

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Hinzugefügt von Denisse Payan

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Ejercicio para aumentar y fortalecer los gluteos

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wiederholungen bis zum Versagen

Círculos para glúteos con la pierna izquierda en posición de puente

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Wiederholungen bis zum Versagen

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1 minute

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