Anfänger Training

Walk

Anfänger Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Kanav Mahajan

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 seconds

Hamstring Stretches

Hamstring Stretches

10 seconds

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

20 seconds

10 minutes

5 minutes

2 minutes

1 minute

5 minutes

5 minutes

15 seconds

Hamstring Stretches

Hamstring Stretches

15 seconds

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

15 seconds

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