Think you're tough? This is a fantastic fitness test that may look easier on your phone than put to test. Core workout with a little upper body. Created trying to recover from pull hamstring.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.