Intensives Training

Work Out

Intensiv Duration 106 seconds

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Ribka Huesa

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

A trabajar con diferentes ejercicios

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

3 Wiederholungen

❤️ Kräftig (Zone 3)

40 seconds

20 seconds

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Estocadas caminando

3 Wiederholungen

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