Anfänger Training

Barra

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Espalda

Ausrüstung: Barra fija

Hinzugefügt von Joel Mate

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dedos a la barra

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Dominadas con impulso

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Dominadas (pull-ups)

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Dominadas con impulso

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