Mäßiges Training

Movement

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core, Chest

Hinzugefügt von Michael Hollier

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Treat yourself right

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Reverse Arm Circles

❤️ Mäßig (Zone 2)

Big Reverse Arm Circles

4 minutes

Satz 2: 1 Runde

4 minutes

Satz 3: 1 Runde

2 minutes

Satz 4: 1 Runde

4 minutes

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