Mäßiges Training

Daily Dose

Mäßig Duration 43 minutes

Ausrüstung: Cardio Machine, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Lavith H

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

15 minutes

Moderate Cycling

Moderate Cycling

10 minutes

Elliptical Machine

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15 minutes

5 Wiederholungen

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3 minutes

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