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Intensives Training

Cardio

Intensiv   31 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Kevin Warner
 		    Hinzugefügt von Kevin Warner
Cardio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Elliptical
30 minutes
Crunches With Legs
25 Wiederholungen

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