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Intensives Training

Absolute arms

Intensiv   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Olivia Ascenzo
 		    Hinzugefügt von Olivia Ascenzo
Absolute arms
Tags
Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Big Forward Arm Circles
❤️ Kräftig (Zone 3)
Big Forward Arm Circles
30 seconds

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