Mäßiges Training

Shoulder Strength

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Core, Back

Hinzugefügt von Jason Boyce

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

This will help u with push ups and stuff like that

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

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Satz 2: 1 Runde

1 minute

1 minute

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Satz 3: 1 Runde

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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